来深圳一年，肚子明显大了一圈，感觉走路都比以前费劲了。这样下去，身体迟早完蛋。在这个世界上，大概没有什么比自己的身体更重要了吧，失去了健康，也许就真的失去了一切。

于是最近去努力在锻炼身体！！！今天一个小时跑了7公里，虽然成绩欠佳，但是相对于自己的以前，算是进步！后续继续加油，争取每次跑10公里！有身体，才有未来。

另外，其实我们和它们并没有什么不同，都是为乐一口饭吃，都是在谋生，只是有的人在高阶层谋生，有的在低阶层谋生，但是感同身受还是有的，都会体会到这个社会的人情冷暖，痛苦与欢乐，然而这在每个人身上并没有什么不同，只是我们本身的眼光的狭隘和物质对比掩盖了这一事实。

希望每个人是真的快乐与幸福，爱自己也爱他人！只是简单的快乐，没有掺杂过多的非良质！（良质：还在读的一本书《禅与摩托车的艺术》里面的名词，良质。嗯！）

－－－2016.04， 于深圳。